Comunicação pra quê?

A comunicação é algo primordial em qualquer relacionamento, seja ele de trabalho, social, amoroso, familiar e etc. Comunicação elimina aquela sensação de que ficou "algo no ar", mas não sabe-se o que aquilo significa.

 Quando pensamos em COMUNICAÇÃO, pensamos em três elementos fundamentais: Emissor (responsável em transmitir a mensagem), Receptor (àquele que irá receber a mensagem) e por fim a Mensagem.

1. Quem são os responsáveis pela comunicação?

É importante que estes três elementos estejam em total sintonia, pois é necessário que o emissor tenha clareza na transmissão da mensagem, sem deixar margem a interpretações, ou seja, quer falar algo, seja claro, diga o que quer dizer, sem arrodeios ou segundas intenções, seja direto, claro e objetivo.

Referente ao receptor é importante atenção para absorver a mensagem que está lhe sendo transmitida e qualquer dúvida é importante que questione, esclareça para não ficar em "achismos" ou "disse que me disse". TEM DÚVIDAS??? PERGUNTE!!!

Já a mensagem, é importante que seja bem formulada. Uma mensagem bem formulada trará clareza para o receptor.

2. Como se comunicar de uma forma melhor?

Muito bem, você já sabe que a comunicação depende de três elementos fundamentais. Agora vamos partir para a comunicação no ato.

Para uma boa comunicação é fundamental a empatia, assim me colocando no lugar do outro, consigo ser mais sensível e agradável.

Pense na forma que você gosta que as pessoas falem com você e reproduza.

A empatia é algo extraordinário, capaz de realizar mudanças em qualquer relacionamento. 

Seja claro na mensagem que deseja reproduzir, seja objetivo e se necessário, sempre questione o receptor se está entendendo e de acordo com a mensagem transmitida.

3. COMUNICAÇÃO PRA QUÊ?

A comunicação é algo primordial em qualquer relacionamento, seja ele de trabalho, social, amoroso, familiar e etc. Comunicação elimina aquela sensação de que ficou "algo no ar", mas não sabe-se o que aquilo significa.

Por isso, falar sobre seus sentimentos, tirar dúvidas em relação ao comportamento do outro traz clareza e leveza para uma relação. Claro, que esta comunicação precisa ser assertiva, que é o contrário de agressiva, e com muita empatia.

E para finalizar este texto de hoje, quero convidar a você a me mandar alguma dúvida referente a relacionamento, comunicação, saúde mental, como é psicoterapia, etc...

E se você tem interesse em fazer psicoterapia ou conhece algum amigo que está buscando um profissional, fala comigo que posso te ajudar!!! 

Beijo no coração, até mais!

~ Psicóloga Valeska Victor - CRP 06/114772

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